NIEUW Mindfulness, voor (bijna) iedereen

Mindfulness betekent eigenlijk aandachtig zijn: iets met aandacht doen. Dit geeft rust en ontspanning. Mindfulness gaat om het ervaren, het aanwezig zijn in het nu, van moment tot moment.

De nieuwe Mindfulness voor…-reeks bestaat uit een viertal titels met ieder een specifieke doelgroep. Uiteenlopend van kleuters en kinderen tot ouders en het voortgezet onderwijs.

Voor een deel van de reeks zijn tevens begeleidende audio-lessen gemaakt, deze zijn bij aankoop van het boek gratis te downloaden via onze website.

Mindfulness voor ouders

Mindfulness voor ouders
€16,95 (inclusief 10 gratis audio-lessen)

Praktische oefeningen voor het dagelijks leven

Mindfulness is meer dan alleen maar op een kussentje of stoel zitten en stil zijn. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. Mindful ouderschap betekent op een speciale en aandachtige manier met je kinderen aanwezig zijn in het hier en nu met een milde, vriendelijke houding.

Lees meer…

Mindfulness voor scholen

Mindfulness voor scholen
€16,95 (inclusief 10 gratis audio-lessen)

Praktische oefeningen voor leraren en leerlingen in het basis-, voortgezet en beroepsonderwijs

De roep om verandering in het onderwijs wordt steeds sterker. Het is te onrustig en er is te veel stress, zowel bij leraren als leerlingen. Dit boek biedt concrete tools om leraren hun vak in rust en ontspannendheid uit te laten oefenen, en leerlingen vanuit diezelfde rust en ontspannendheid te laten leren. Lees meer…

Mindfulness voor volwassenen en kinderen

Je kunt je nu al opgeven voor de mindfulnesstrainingen voor volwassenen en kinderen in 2017 bij YogaMinds in Amstelveen. De 8-weekse training voor volwassenen worden begeleid door Trees van Hennik en Veronique Lambermont en de trainingen voor kinderen door Trees van Hennik en Inez van Goor.
Stuur een mail naar Trees van Hennik: treesvanhennik@mindstudio.nu

We starten weer met 8-weekse Mindfulness-trainingen bij Yoga Minds in Amstelveen

Op 25 september starten Trees van Hennik en Veronique Lambermont weer met een 8-weekse Mindfulnesstraining bij Yoga Minds in Amstelveen. Acht avonden op zondagavond van 19.30-22.00 uur. De stiltedag is op 20 november van 14.00-19.30 uur met een biologische maaltijd. Mr. Troelstralaan 17.

Kijk voor vervolgsessies in 2016 en mindfulnesstrainingen in 2017 ook op www.yoga-minds.nl

retraite, Empowerment en Lezing van Tibetaanse Boeddhistische leraar

Bijzondere events en warm aan te bevelen: in juni komt de Tibetaanse Boeddhistische leraar, de 7-e Dzogchen Rinpoche, weer naar Nederland.

Van vrijdag 24 juni t/m dinsdag 28 juni is er een retraite met deze leraar op een mooi landgoed in Gelderland. Thema: ‘ Emoties zijn prima, maar laat je er niet door leiden’.

Op vrijdagavond van 17 juni een lezing met als thema ‘Emoties; neem ze niet te serieus’ . Locatie: CSB, Scholengemeenschap in Buitenveldert, Cuserstraat 3 in Amstedam. Op 20 juni in Utrecht en 21 juni in Zutphen.

Op zaterdag 18 juni geeft Dzogchen Rinpoche een empowerment en teaching van 10.00-16.00 uur , ook op het CSB. Thema: ‘Hoe kunnen we de ware aard van onze emotes herkennen’?

Aanmelden: zie ook www.shenpennederland.org of stuur een mail naar treesvanhennik@mindstudio.nu  Zij coördineert een aantal events.