Verdieping- vervolgsessies Mindfulnesstraining bij YogaMinds in Amstelveen

Op zondagavonden van 19.30-22.00 uur starten verdiepings-volgsessies Mindfulness. De sessies zijn ook apart te volgen. Voor wie? Voor mensen die een 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd of een training Mindful Parenting. Data: 28 juni, 30 augustus, 27 september, 25 oktober, 29 november 2015. Kosten € 35,- per sessie.

Locatie: Yoga-Minds, Mr. Troelstralaan 17 in Amstelveen. Zie voor het programma en inhoud www.mindstudio.nu en www.yoga-minds.nl

 

Onthaast, ontploeter en ontspan met deze mindfulness tips

Uit JM Magazine mei 2015 met Trees van Hennik en veel praktische mindfulness en opvoedings tips.

Lang leve langzaam leven of  relaxt opvoeden

We leven niet, we jagen op geluk, succes, status, spullen, eeuwige jeugd èn natuurlijk: op uitzonderlijk goed gelukte (lees: presterende) kinderen. Redacteur, Anne Elzinga ontdekt hoe je terugkomt bij de basis – rust
relaxed opvoeden, genieten van het leven – en warmt zich mentaal op met de wc-potoefening.

Lees verder Onthaast, ontploeter en ontspan met deze mindfulness tips