Categoriearchief: Vitaliteit – leefstijltraining

Drie Mindfulnessboeken nu te downloaden in het engels in E-books!

Vanaf heden zijn de drie mindfulnessboeken van Trees van Hennik te downloaden in het Engels in E-books via: www.asoka.nl
1. Mindfulness for children 6-12 years
2. Mindfulness for parents
3. Mindfulness for schools; all ages and teachers.

Nieuwe Cursus Tibetaanse Boeddhistische Meditatie in Amsterdam

De Tibetaans Boeddhistische leraar de 7-e Dzogchen Rinpoche is een bekende spreker in Amsterdam en geeft daar in de zomer lezingen, empowerments en een retraite in Vorden.
Hij heeft speciaal voor het westen een meditatiecursus ontwikkeld. Tijdens deze introductiecursus van 8 weken leren deelnemers met geleide mindfulness- en Shamatha meditatie-oefeningen om de geest meer te focussen en tot rust te brengen. Eeuwenoude dzogchen meditatie-oefeningen maken het mogelijk om in deze stressvolle tijd lichaam en geest te laten rusten.
Na deze introductie cursus is er een vervolg waarin ook gewerkt wordt met visualisaties en mantra’s.
Tijd: zondagen van 9.15-10.15 vanaf 24 september.
Locatie: Karunika: Meerhuizenplein 11 in Amsterdam; 10 minuten lopen vanaf het Amstelstation.
Kosten: € 75,- voor 8 lessen.
Voor meer informatie kunt u een mail sturen naar shenpennederland@icloud.com of treesvanhennik@mindstudio. telnr: 06 23218704
Kijk ook op www.shenpennederland.org/ studie- en beoefening.

Mooie positieve recensie Boek Mindfulness voor Ouders

Marc de Pril schreef een positieve recensie voor de Openbare Bibliotheken (NBD Biblion) over het boek ‘ Mindfulness voor Ouders’ van Trees van Hennik: ‘ Geen theorie, geen nonsens, maar 83 bladzijden praktische en dagelijks toe te passen voorbeelden/ oefeningen. Drie bijlagen zijn gewijd aan het centreren in ki (innerlijke kracht), tien praktische opvoedingstips en een reeks stimulerende gedichten die de waarde van aandachtig leven benadrukken.De auteur sluit haar boek af met zes bladzijden bijzonder nuttige bronnen voor verdere verdieping in het onderwerp, samen met een link naar gratis te downloaden audiobestanden. Een leesbare, praktische benadering van mindfulness voor zowel ouders als voor alle volwassenen tout court’. Recensie boek ‘ Mindfulness voor Kinderen’ volgt.

4 nieuwe boeken Mindfulness van trees en Inez

Een paar weken geleden zijn er 4 nieuwe boeken verschenen van Trees van Hennik en Inez van Goor; Mindfulness voor Kleuters, Kinderen van 6-12 jaar, Ouders en Scholen. Je kunt de boeken met 20% korting bestellen bij Trees. Stuur hiervoor een mail naar treesvanhennik@mindstudio.nu
Inez en Trees geven bij diverse boekhandels een workshop:
1. Op zaterdag 6 mei bij boekhandel Scheltema, Rokin 9 in Amsterdam van 15.00-16.15 uur
2. Op dinsdag 23 mei bij boekhandel Kennemer in Haarlem: Kleverparkweg van 20.00-21.15 uur
3. Op donderdag 14 september van 20.00-21.15 uur in Zevenaar; Marktstraat 29
Je hoeft je niet op te geven voor deze workshops en er zijn geen kosten aan verbonden. je kunt gewoon binnen lopen.

Vanaf 1 januari 2016 geeft Trees alleen de mindfulness trainingen in Amstelveen

Vanaf 1 januari 2016 geeft Trees alleen de reguliere mindfulness trainingen bij het Yoga Centrum YogaMinds in Amstelveen. De locatie van de Mindstudio in Hillegom wordt per 1 januari 2016 opgeheven.

De reden dat ik de locatie van de Mindstudio in Hillegom ophef is;

Ik wil de komende jaren mijn aandacht richten op het schrijven van boeken. In april 2016 komt er een serie uit op het gebied van mindfulness bij de uitgever Asoka, Milinda.

Vier boeken; mindfulness voor kleuters; lessen en oefeningen voor in de klas,  van Inez Vergoor.  Mindfulness voor scholen, voor leraren en leerlingen in het basis-, voortgezet – en beroepsonderwijs. En mijn eerste twee boeken Mindfulness voor Ouders en Kinderen worden opnieuw uit gegeven in een ander ‘jasje’ in deze serie. In 2017 komt het boek ‘Mindfulness voor Kinderen en Jongeren met Autisme ‘uit.

Ook wil ik mijn aandacht meer brengen bij het geven van mindfulness trainingen en coaching van docenten in het Hoger Beroepsonderwijs, professionals in ziekenhuizen  en op scholen.

Ik wil alvast alle samenwerkingspartners en verwijzers hartelijk bedanken voor de fijne en goede samenwerking in Haarlem en de Bollenstreek, zowel vanuit mijn functie als manager Preventie en Innovatie gedurende 21 jaar bij de GGz  InGeest, als de afgelopen 7 jaar vanuit mijn eigen bedrijf de Mindstudio in Hillegom.

Ik blijf present in Amstelveen met mijn eigen bedrijf de Mindstudio, mijn woonplaats, waar ik nu het mindfulness- aanbod dichter bij eigen huis kan uitvoeren met het ‘dreamteam’ van YogaMinds.  www.yoga-minds.nl

Inschrijven voor Mindfulnesstrainingen in 2016

Je kunt je nu al inschrijven voor de 8-weekse mindfulnesstrainingen en een stiltedag die starten vanaf 24  januari  en  1 mei in Amstelveen bij YogaMinds. Ook geven we vanaf begin februari 2016 de trainingen Mindful Parenting en Mindfulness voor Kinderen in dit Yoga Centrum.  Bij YogaMinds bieden we een ruim aanbod op het gebied van mindfulness en yoga. Kijk ook naar de verdiepingsbijeenkomsten elke maand op de website  www.yoga-minds.nl       Adres: Mr. Troelstralaan 17.  In de buurt van het oude centrum van Amstelveen. Of stuur een mail naar treesvanhennik@mindstudio.nu

De eerstvolgende mindfulnesstrainingen starten weer op 4, 12 en 14 oktober

In de zomer vinden er  geen mindfulness trainingen of andere events plaats in de Mindstudio . Mindfulnesstrainer Trees van Hennik schrijft deze zomer in Nederland en Afrika aan haar nieuwe boek ‘Mindfulness voor leraren in het basis-, middelbaar- en beroepsonderwijs’.

De eerstvolgende 8-weekse mindfulnesstrainingen starten op zondagavonden vanaf 4 oktober in Amstelveen bij YogaMinds, op maandagavonden vanaf 12 oktober en woensdagavonden vanaf 14 oktober in Hillegom. U kunt zich wel de hele zomer aanmelden voor de trainingen die starten na de zomer door een mail te sturen naar trees.van.hennik@xs4all.nl   en in cc naar treesvanhennik@mindstudio.nu  Dan wordt er een plek voor u vrij gehouden. Kennismakingsgesprekken zijn mogelijk tot 15 juli en als u ter overbrugging de werkmap en de cd’s al wilt ontvangen dan kan dat. Bij Yogaminds in Amstelveen is er, ook in de zomer, elke laatste zondagavond  van de maand van 19.30-22.00 uur een verdiepingsbijeenkomst mindfulness. Vrije inloop en € 35,- contant per sessie. Zie ook www.yoga-minds.nl

Op 19 april start een vervolgtraining Mindfulness van 6 bijeenkomsten en een stiltedag

aurareading-2Start vervolgtraining Mindfulness van 6 bijeenkomsten en een stiltedag op zondagavonden van 20.30-22.00 uur bij YogaMinds in Amstelveen.  Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Begeleiding door Trees van Hennik en Veronique Lambermont. Thema’s: boeddhistische grondslag, natuur van de geest, waarnemen van de dingen zoals ze zijn, compassie met jezelf en anderen, stappen in je eigen spirituele ontwikkeling. Data: 19, 26 april, 31 mei, 7, 14, 21, 28 juni

Zie voor het hele programma bij Mindfulness, Mindfulness Vervolg

Mindfulness voor Kinderen nu ook bij YogaMinds in Amstelveen

Trees en Veronique Lambermomt, yogadocente, geven nu ook trainingen Mindfulness voor Kinderen en Mindfulness voor Ouders in Amstelveen. Zie voor de data van de trainingen in Amstelveen én Hillegom bij ‘Ons aanbod’.

Half april komen er twee nieuwe boeken uit van Trees van Hennik, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer:

  1. Mindfulness voor Ouders
  2. Mindfulness voor Kinderen

Hou deze website in de gaten!