Mindfulness Vervolg-verdiepingsbijeenkomsten

“Watch your mind when you are alone and watch your speech when you are in company”

Het programma van deze vervolg-verdiepings sessies bestaat uit een combinatie van verdieping van aandachtsoefeningen uit de 8-weekse training en lessen in de boeddhistische grondslag en filosofie van de mindfulness.

De ervaringen met gedachten en gevoelens die opkomen worden door middel van “inquiry” verder onderzocht. Daarnaast is er aandacht voor de obstakels van het beoefenen van mindfulness in het dagelijks leven en hoe hier mee om te gaan. Tijdens de oefeningen werken we ook met Ki en centeren van het lichaam.

Voldoende aandacht is er ook voor verdieping van ieder op het verdere spirituele pad.

Belangrijk onderdeel van deze vervolg sessies is verdieping van boeddhistische kennis, zoals het onderzoek naar de ware natuur van de geest en de geest tot rust brengen.

Resultaat

  • Verdieping van integratie van mindfulness in het dagelijks leven en werk: in alles wat je doet
  • Verdieping van bewustwording van gedachten, gevoelens, gehechtheid
  • Inzicht en basiskennis in boeddhistische grondslag van mindfulness
  • Verdieping van verdere stappen op het spirituele pad.

Voor wie?

Mensen die eerder een mindfulnesstraining hebben gevolgd bij de Mindstudio of ergens anders. Je kan ook de sessies los van elkaar volgen.

Data:

Voor de data van de vervolg- verdiepingsbijeenkomsten kunt u kijken op de website; www.yoga-minds.nl
Tijd: zondagavonden van 20.30-22.00 uur

Locatie:

Yoga-Minds, Mr. Troelstralaan 17 in Amstelveen.

Kosten:

€ 35,- (incl BTW) voor 1 bijeenkomst, inclusief artikelen/ materialen. Je kunt de sessies ook  los van elkaar volgen

Trainers

Trees van Hennik, gecertificeerd Mindfulnesstrainer en pedagoog en Veronique Lambermont, yogadocent en mindfulnesstrainer

Aanmelden

Meld u nu aan. Voor meer informatie stuurt u een e-mail naar treesvanhennik@mindstudio.nu of bel 06 23218704.

Annulerings- en betalingsvoorwaarden

    Geen, graag wel opgeven of je komt aan treesvanhennik@mindstudio.nu

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *